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饭后喝茶危害巨大,你有这个习惯吗?|喝茶|蛋白质

(编辑:ng 日期: 2025/2/25 浏览:3 次 )
饭后喝茶危害巨大,你有这个习惯吗?|喝茶|蛋白质饭后勿喝浓茶

  医药养生保健报:

  茶叶中含有大量单宁酸,饭后喝浓茶,会使刚刚吃进的还没消化的蛋白质同单宁酸结合在一起形成沉淀物,影响蛋白质的吸收。茶叶中的物质还会妨碍铁元素的吸 收,长期养成饭后喝浓茶的坏习惯,容易引发缺铁性贫血。 此外, 饭后马上喝茶, 大量的水进入胃中, 还会冲淡胃所分泌的消化液, 从而影响胃对食物的消化作用。

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    一句话新闻
    一文看懂荣耀MagicBook Pro 16
    荣耀猎人回归!七大亮点看懂不只是轻薄本,更是游戏本的MagicBook Pro 16.
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